宅着干点啥

星期六 23点30更120余位演员通过艺员身份参与节目，在行业大咖指导下经历授课学习、生活体验及片场考察等职场流程，完成职业化成长。         &nbsp

是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。                        

星期六 21点45更 1#我们的爸爸# 用小手和大手，共同把零碎的相处瞬间，拼成完整的童年。3月22日起每周日21:10浙江卫视&21:40Z视介，精彩即将开播，一起解锁属于Ta们的独家记忆！

展现金融新人竞争与成长，将金融知识、职场议题、真实人性观察融合一体。既是一场紧张刺激的“职场生存战”，也是一部充满干货的“金融科普片”，更是一面映照当代年轻人奋斗与迷茫的“人生镜子”。  

是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。                        

星期六 20点30更120余位演员通过艺员身份参与节目，在行业大咖指导下经历授课学习、生活体验及片场考察等职场流程，完成职业化成长。         &nbsp

每天 14点更1第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。            

星期五 22点更1奔跑吧14首轮录制将于3月25-29日开启

星期五 23点更1《乘风2026》是芒果TV制作的国际女性文化交流与音乐竞演综艺节目，2025年10月28日，该节目在芒果TV秋季招商大会亮相，被列入平台2026年度综艺片单。将真实记录30位国际女性

星期五 22点更1节目定位为“青春潮饮生活店经营”真人秀，7位常驻嘉宾需在杭州西湖边的“五粮炙造·西湖潮饮店”共同完成15天的运营任务，涵盖进货、特调饮品制作及主题活动策划（如宠物社交日、音乐会）。核

星期五 21点20更1八个热爱音乐、演唱技巧娴熟的歌手组成全新的「音你小队」踏上异国唱游之旅！与以往不同的是--这一次他们的旅游费用和舞台加成都需要通过自己赚取！

星期五 21点20更2八个热爱音乐、演唱技巧娴熟的歌手组成全新的「音你小队」踏上异国唱游之旅！与以往不同的是--这一次他们的旅游费用和舞台加成都需要通过自己赚取！

Wavve新原创《Bet on Fact》是一场新闻游戏真人秀，讲述了生活在假新闻充斥时代的8名出演者生活在与外界隔绝的空间里，掩盖新闻真相。聚集在一个空间的参与者们为了获得最终的冠军，将展开激烈的讨

星期一 14点更1 星期二 14点更1 星期三 14点更1 星期四 14点更1 星期五 14点更1《男生女生向前冲》是安徽卫视一档大型户外竞技类真人秀节目，区别于所有同类的节目，特别设置男女双赛道，目

每天 更1《百家讲坛》是中央电视台科教频道（CCTV-10）2001年7月9日开播的讲座式栏目，栏目宗旨为建构时代常识，享受智慧人生。选择观众最感兴趣、最前沿、最吸引人的选题。追求学术创新，鼓励思想个

25位20岁+青春艺人组建一支全明星流行表演合唱团，接受舞台考核、强团对决等四轮挑战，最终实现20+青春合唱狂欢盛典演出，并冲击世界合唱赛场。

马云是马姓裴满氏家族的最后一代贵族，因其第十三房姨太所生之子［马十三］天生力大无穷，生惹是非，被马云忍痛送往武馆“无双馆”学习攻守之道。         &nb

明艳大小姐夏星觅因被下药陷入丑闻，遭未婚夫沈聿修当众退婚。为摆脱家族联姻的操控，她主动接近沈氏掌权人沈望野——表面矜贵禁欲，实则是曾浴血求生的暗夜霸主。两人从利益交换的婚姻开始，夏星觅逐渐发现沈望野多年隐忍的深情与背负的血海深仇。她不再甘做温室花朵，与沈望野并肩对抗幕后黑手文家，揭开家族恩怨的真相。在枪火与阴谋中，野火般炽热的爱意肆意燃烧，上位者低头，暗夜终见星光。

医武双绝的陈奇遵师命下山履行婚约，却遭未婚妻当众退婚羞辱。随手救了南家老爷子的命，却意外牵动了江城风云。从此，狂踩二代，扶持南家崛起，打脸所有曾轻视他的人。当各路仇敌纷纷请出最强靠山，他却以一己之力踏平一切阻碍。这是一代传奇医武至尊的崛起之路，也是一个男人的热血逆袭与巅峰守护。

星期四 12点更6集每天 12点更1集一心守护邻里的街头少女兰澈意外卷入一起凶案，与大理寺正卿楼明夜相识，毫不相同的两人在一开始的碰撞中误会连连，但随着彼此的深入了解，两人解除误会，通力 合作，屡破奇

为寻找在无人区失踪的未婚妻，徐炎峰主动成为警方卧底，和来无人区旅游的王建组成搭子。一路上危机四伏最终凭借勇敢和智慧配合警方成功消灭犯罪团伙，并找到了未婚妻。

警官黄伟（梁家辉 饰）被借调调查一件涉及警员犯罪的案子，为搜集证据，黄伟犯险入狱。火烧岛典狱长（柯俊雄 饰）治下的监狱充斥着暴力、不公，以及制度化的犯人殴斗。黄伟很快在狱中结识了室友小朱（庹宗华 饰）

叶行州出轨安欣宜，不仅骗林兰澜她是邻家妹妹，暂时借住，还让林兰澜照顾她。林兰澜无意间得知真相，装作大度说感谢安欣宜替老公传宗接代，还要把公司给这个私生子，但实则暗地收集安欣宜出轨的证据和生父信息，骗叶行州注资空壳公司套他的钱，孩子出生后，林兰澜要求做亲子鉴定，但叶行州不仅提前掉包了孩子，还买通了医生，林兰澜拿出证据说他根本就不能生育，叶行州知道计划败露之后，苦苦哀求林兰澜，但最终林兰澜跟他离婚。

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