沙友理的爱吃厨房

星期二 18点更1一次对内地初代选秀艺人，如何真实生长，找寻“自我”的记录。                 &nbsp

或许生活忙碌，或许世界颠倒，                         &

星期五 22点更1《声生不息》以“华流国际化”为核心目标，通过音乐对抗与融合推动华语音乐走向世界，实践“人类命运共同体”的文化叙事。         &nbsp

《最强大脑第十三季》是江苏卫视推出的节目，于2026年1月16日起每周五晚20:20在该台首播。节目由科大讯飞AI学习机独家冠名播出。         &nbs

星期六 12点更1《最强大脑第十三季》是江苏卫视推出的节目，于2026年1月16日起每周五晚20:20在该台首播。节目由科大讯飞AI学习机独家冠名播出。       &n

《声生不息》以“华流国际化”为核心目标，通过音乐对抗与融合推动华语音乐走向世界，实践“人类命运共同体”的文化叙事。            

作为由国家体育总局、中国武术协会、天之翼文化传媒有限公司联合出品，赵文卓为明星发起人的中国首档国家级武术赛事真人秀《中国武术王中王》第二季强势来袭，李晨、金巧巧、黑子、肖茵、陈烁参与录制，在第一季的基

每天 14点更1第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。            

星期二 12点更1快乐老友记3.0版本-老北北们的假期开始了!本季就业厚米团将共建一个独一无二的「奇趣厚米之家」，并完成一场内心问往的心灵奇旅，节目将根据每个人在这段旅程里最想做的事，诞生节目每期不同

名侦探学院九创新益智互动节目。

这是一档「好友带你放肆玩」的“高能量E人局”，在旅行中一起发疯的爆笑户外游戏真人秀！节目以明星好友结伴旅行为主线，用高能抽象游戏任务打造解压式快乐体验——和能让你笑到缺氧的人，去有趣的地方，做有意义的

星期一 12点更1节目邀请一群创业者深入呼伦贝尔鄂伦春地区，展开一场聚焦青年能量与价值创造的探索之旅。他们将直面生态与经济发展的现实课题，通过深度体验与创新实践，推动当地特色资源的深度挖掘与价值提升。

星期一 12点更1直面爱与生存的双重挑战，在逃离都市的血爱冒险中遇见势均力敌的他。

星期一 12点更1 星期二 12点更1 星期三 12点更1 星期四 12点更1节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐

大型非遗焕新纪实节目《新生万物》，在节目发起人、资深媒体人杨澜的带领下，一场联结传统灵魂与当代创想的“焕新”之旅启程。本季节目将深入东阳、苏州、杭州等底蕴深厚的城市，探寻民族乐器制作、木雕、宋锦织造等

星期一 更1 星期二 更1 星期三 更1 星期四 更1 星期五 更1《暖暖的味道》是由北京卫视打造的全新美食日播栏目。通过“带个厨师回家”的全新视角，将美食与家庭成员间的亲情故事完美结合。

天雷一道，玄门老祖闻观月被劈活了，一睁眼，突然就变回了十岁的模样。看着自己那本该荣华一世的后代——沈莠的命格被偷，生命垂危，闻观月决定护住自己唯一的血脉，帮沈莠夺回命格。于是，为了给沈莠续命，闻观月携手云城警司队长陆铮，屡破奇案，积累功德，三人也在破案的过程中，成为彼此最重要的人。

杨家与张家三代为邻，因宅基地出路结怨。三十年前张家毁约侵占，杨家忍气吞声。如今张家盖房再度霸道，一寸出路不留，并搬出法律强占杨家宅基地作通道，辱骂杨家多管闲事。杨家儿子杨一鸣表面隐忍，暗中布局。在张家儿子大婚当日，他调来挖掘机将唯一出路彻底堵死，以其人之道还治其人之身，令张家婚礼泡汤、颜面尽失。年后，杨一鸣更在自家地盘动工挖鱼塘，彻底断绝张家出路。

西行小队前往彼岸取永恒之火，途径人间镇，被穷奇地洞的奇幻绮丽之景象所吸引，误入洞中，因此意外得知了穷奇地洞的大妖百眼魔君的阴谋。为阻止即将侵袭整个妖怪大道的惊世之灾，师徒齐心作战，当孙悟空被控制神智，

好莱坞巨星畅谈如何踏上改变游戏规则的主角之路。通过真诚访谈，他们深入剖析演艺生涯的起伏、突破时刻、成功蓝图以及新一代的无限潜力。

特警队长沈傲被调到了某海岛的禁毒队，一场黑吃黑的贩毒火并，让辛吾进入了警方的视线。沈傲锁定了新生贩毒团伙通过无人机建立的运毒路线，队长的女儿刘冰被毒犯掳走。沈傲孤身一人潜入无人岛，营救刘冰，执行断毒行

导      演:白羽、李军                    

本片讲述了生活颓废的主人公林风在玩一款治愈类的游戏时，在意识维度中历经了“黄粱一梦”，最终对生命的意义有所感悟的故事。

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