翻滚吧！音浪

星期二 18点更1一次对内地初代选秀艺人，如何真实生长，找寻“自我”的记录。                 &nbsp

或许生活忙碌，或许世界颠倒，                         &

星期五 22点更1《声生不息》以“华流国际化”为核心目标，通过音乐对抗与融合推动华语音乐走向世界，实践“人类命运共同体”的文化叙事。         &nbsp

《最强大脑第十三季》是江苏卫视推出的节目，于2026年1月16日起每周五晚20:20在该台首播。节目由科大讯飞AI学习机独家冠名播出。         &nbs

星期六 12点更1《最强大脑第十三季》是江苏卫视推出的节目，于2026年1月16日起每周五晚20:20在该台首播。节目由科大讯飞AI学习机独家冠名播出。       &n

《声生不息》以“华流国际化”为核心目标，通过音乐对抗与融合推动华语音乐走向世界，实践“人类命运共同体”的文化叙事。            

作为由国家体育总局、中国武术协会、天之翼文化传媒有限公司联合出品，赵文卓为明星发起人的中国首档国家级武术赛事真人秀《中国武术王中王》第二季强势来袭，李晨、金巧巧、黑子、肖茵、陈烁参与录制，在第一季的基

每天 14点更1第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。            

大型非遗焕新纪实节目《新生万物》，在节目发起人、资深媒体人杨澜的带领下，一场联结传统灵魂与当代创想的“焕新”之旅启程。本季节目将深入东阳、苏州、杭州等底蕴深厚的城市，探寻民族乐器制作、木雕、宋锦织造等

星期一 更1 星期二 更1 星期三 更1 星期四 更1 星期五 更1《暖暖的味道》是由北京卫视打造的全新美食日播栏目。通过“带个厨师回家”的全新视角，将美食与家庭成员间的亲情故事完美结合。

星期一 14点更1 星期二 14点更1 星期三 14点更1 星期四 14点更1 星期五 14点更1《男生女生向前冲》是安徽卫视一档大型户外竞技类真人秀节目，区别于所有同类的节目，特别设置男女双赛道，目

《跟着书本去旅行》是一档体验式文化教育节目。节目以中小学课本或经典名著为线索，在读万卷书的同时行万里路，走近文化古迹、实地实景讲故事、身临其境受教育，触摸历史、感知文化，让陈列在广阔大地上的遗产活起来

每天 更1《百家讲坛》是中央电视台科教频道（CCTV-10）2001年7月9日开播的讲座式栏目，栏目宗旨为建构时代常识，享受智慧人生。选择观众最感兴趣、最前沿、最吸引人的选题。追求学术创新，鼓励思想个

星期一 12点更1直面爱与生存的双重挑战，在逃离都市的血爱冒险中遇见势均力敌的他。

星期一 12点更1 星期二 12点更1 星期三 12点更1 星期四 12点更1节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定任务、互动交流等方式，从朋友关系逐步向恋人方向探索。录制过程中设置隐

星期日 12点更1《主咖和Ta的朋友们》是一档以事件话题为焦点、以喜剧脱口秀为表达形式的语言类节目，通过各行各业嘉宾的对话交流，回应社会情绪，在笑声中化解矛盾与偏见。

鹿城赫赫有名的调酒师叶海之女叶乔，在五岁时遭遇变故，伯父沈耀东因嫉妒弟弟才华并垂涎弟媳美貌，设计加害叶海，却意外导致叶海夫妇双双身亡。沈耀东为霸占叶海财产，收养侄女并改名为沈叶乔。十五年来，沈叶乔在沈家忍辱负重，暗中策划复仇。她表面天真无知，实则对当年真相了如指掌。命运安排下，鹿城首富傅家长子傅承尧意外卷入此事，在傅承尧的帮助下，沈叶乔最终成功复仇，将沈耀东及其势力彻底铲除。

不婚主义的闺蜜被家里安排相亲，池淼拿钱手软，代替闺蜜林倩倩前往。她一身爆炸头非主流的妆扮，势要吓退相亲男。相亲男傅靳言长相帅气还气质绝佳。没想到傅靳言识破池淼的伪装，反倒对她更感兴趣。本以为两人再也不会有交集，结果隔天傅靳言赫然空降成公司总裁。之后傅靳言逼非主流妆扮的池淼再次见面，强迫她必须跟自己约会十次。最后在一次次接触中，两人暗生情愫。

苏棠本该是千娇万宠的大小姐，然而八岁那年，一场意外毁掉了这一切。母亲的离奇暴毙，后妈继妹的刻意习难，一切的一切都让苏棠崩溃不已。为了生存下去，苏棠隐忍蛰伏，终于等到了父亲去世，开始了自己的复仇计划。而另一边，苏棠的妹妹苏清月在与苏棠的交手中屡战屡败最终不得不以身入局，将自己相恋三年的男友亲手送到苏棠的身边，殊不知正是这一决定，将她彻底打入无底深渊。

上辈子她识人不清，被渣男和绿茶联手害死。一朝重生，她发誓绝不会放过这对贱人。她强势来袭，一不留神就把厉家九爷拐到了身边，把她宠上了天！

聚焦于老年人的情感世界，展现了爱、遗憾与自我救赎的力量。剧中通过退休教师林婉清、患有阿尔茨海默症的老画家周明远等角色的生活轨迹，揭示了主角们内心对过往美好时光的眷恋与现实孤独的碰撞，以及在衰老过程中重新定义自我的勇气。

鲤之助已经离去很久了，自由也渐渐忘却了以前刺激的经历，但短暂的和平气氛随着一个矮小身躯的神秘人出现在自由家而宣告结束。           &nbsp

赵雪和元元遭车祸，赵雪身亡，元元受伤昏迷。傅景笙却误以为赵雪是装病骗他，一心只想着带孙丽及她的宠物狗去看病。直到傅景笙亲眼看到病床上的元元，才得知赵雪已死的真相，后悔不已，将责任归咎于孙丽，赶走了她

“龙脉”作为地球灵气之源，每逢危机便化为伏羲龙神守护人类。万年前，龙神只手粉碎了来自外星的侵略，在外星人败走地球之际，龙神却也因重伤陷入无尽沉睡。时间来到当下，小混混简一丹被恶人逼入绝境，眼看生命危在

“龙脉”作为地球灵气之源，每逢危机便化为伏羲龙神守护人类。万年前，龙神只手粉碎了来自外星的侵略，在外星人败走地球之际，龙神却也因重伤陷入无尽沉睡。时间来到当下，小混混简一丹被恶人逼入绝境，眼看生命危在